Durante la menopausia, la libido puede cambiar y en ocasiones podemos sentirnos un poco alejadas de nuestra energía íntima. La aromaterapia puede convertirse en tu aliada para reconectar con tu sensualidad, despertar tu creatividad y cultivar una confianza renovada en ti misma en ti misma.
Sinergia aromática recomendada:
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- Ylang Ylang → sensualidad y alegría
- Patchouli → arraigo y seguridad
- Geranio de Egipto → armonía y cuidado
- Canela de Ceilán → calor y vitalidad
Cómo usarla:
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- 🔸 En difusor
Permite que las moléculas aromáticas llenen tu espacio, creando un ambiente cálido, acogedor y estimulante. Difunde el aceite esencial elegido durante 20-30 minutos y deja que el aroma despierte tu energía vital. - 🔸 Roll-on personal (10 ml)
• 5 gotas del aceite esencial elegido • 9 ml de aceite vegetal de jojoba
Aplica con suavidad en la zona baja del vientre y respira profundo. Permite que el aroma te guíe hacia la sensualidad, la creatividad y la reconexión con tu energía íntima. - 🔸Tip seguro: La canela es dermocáustica; evita aplicarla directamente sobre la piel.
- 🔸Nota opcional: En aromaterapia energética, esta zona se relaciona con el chakra sacro, vinculado a la sensualidad y la creatividad.
- 🔸 En difusor
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- 🔸Descubre más rituales de aromaterapia para acompañar la menopausia en mi libro. «Aromaterapia para la menopausia: Un viaje de metamorfosis femenina.” Una guía íntima y práctica, para vivir esta etapa con conciencia y amor propio.
- 🔸Descubre más rituales de aromaterapia para acompañar la menopausia en mi libro. «Aromaterapia para la menopausia: Un viaje de metamorfosis femenina.” Una guía íntima y práctica, para vivir esta etapa con conciencia y amor propio.
