La Alquimia de la Menopausia.
La menopausia es una etapa natural en la vida de una mujer, que indica el cese de la menstruación y la disminución gradual de las hormonas como los estrógenos y la progesterona. Aunque puede venir acompañada de cambios físicos y emocionales, es esencial verla como una oportunidad para redirigir nuestra energía y encontrar nuevas fórmulas de bienestar.
Puede representar una oportunidad para reafirmar nuestra feminidad y nuestro empoderamiento hacia la Alquimia de la Mujer.
El camino hacia una menopausia empoderada y enriquecedora puede ser desafiante, pero también emocionante y lleno de posibilidades. Así que sigamos adelante, porque esta es una etapa de la vida que merece ser vivida con plenitud.
En el contexto de la menopausia, los aceites esenciales pueden ser una herramienta valiosa para aliviar síntomas como sofocos, depresión, baja autoestima e insomnio, entre otros.
¿Cuáles son los mejores aceites esenciales para la menopausia? Aquí te dejo algunos ejemplos:
■ Sofocos: Salvia esclarea, Geranio de Egipto, Lavanda fina
■ Depresión: Bergamota, Geranio de Egipto, Petitgrain bigarde
■ Baja autoestima: Incienso, Pachuli, Bergamota
■ Insomnio: Naranja dulce, Ylang-Ylang, Petitgrain bigarde
¡Cierra los ojos y permite que el aroma de los aceites esenciales invada tus sentidos, déjate llevar por su magia y sabrás el aceite que necesitas!
Consejo aromático: Uso tópico para el cuerpo. Los aceites esenciales puros, deben diluirse siempre en un aceite portador como el de Almendras dulces, antes de aplicarlos sobre la piel. Se recomienda leer en el apartado de Aromaterapia de mi blog, el artículo Consejos y Precauciones en la utilización de los aceites esenciales.